door Lydia | nov 28, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips, Persoonlijk
Even voorstellen Hoi ☺ Ik ben Shiva Zanoli, 38 jaar. Ik ben mama van Ajay (11) en bonusmama van Mayna (8) en Jayden (11). Ik woon in Hilversum, een prachtig gebied om hard te lopen. Ik werk al heel wat jaren in de psychiatrie. Momenteel doe ik dat als...
door Lydia | nov 16, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips
Hardlopen is leuk. Maar ook soms is het ook afzien. Op momenten dat ik het tijdens mijn run zwaar heb, denk ik vaak alvast aan een heerlijk bad of douche na m’n run. Met een heerlijk doucheschuim als beloning. In deze blog zet ik mijn favoriete verzorgingsproducten op...
door Lydia | nov 1, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips
Even voorstellen Mijn naam is Bram Berkien, ik ben 32 jaar. Als fotograaf richt ik me op het volgen van topsporters voor merken en clubs. Onlangs liep ik mijn eerste halve marathon in Eindhoven. Waarom (en wanneer) ben je gaan hardlopen? Een paar jaar terug heb ik...
door Lydia | okt 10, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Mijn runstreak van 30 dagen achter elkaar hardlopen zit erop. En ik heb ‘m zelfs verlengd met 5 dagen, dus in totaal 35 dagen achter elkaar hardgelopen. In deze blog beantwoord ik een paar vragen die ik kreeg over mijn #elkedaghardlopen project! Welk schema...
door Lydia | sep 13, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips
Deze blog heet Running Through Life en ik deel hier mijn hardloopervaringen. Maar het draait niet alleen om mij, want gelukkig delen veel mensen de mooie hobby hardlopen. Vandaar deze nieuwe rubriek, waarin andere hardlopers aan het woord komen. Vandaag stel ik 5...
door Lydia | sep 11, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Sinds 1 september loop ik elke dag hard. Op rustdagen zonder trainingen, loop ik minimaal 2km op een rustig tempo. En soms op een iets minder rustig tempo:) Een aantal learnings op een rij: Elke dag hardlopen kan best, ook in een halve marathon trainingsschema. Vroeg...
Hoi, ik ben Lydia (36) en mijn grote hobby is hardlopen. Running Through Life staat voor motivatie, leuke tips over hardlopen en verbinding.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, laat mijn oneindige stroom aan gedachten even stoppen en geeft me een geluksgevoel. Ook deel ik regelmatig recepten die snel klaar te maken, gezond of soms gewoon lekker zijn.
Recente reacties