door Lydia | nov 16, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips
Hardlopen is leuk. Maar ook soms is het ook afzien. Op momenten dat ik het tijdens mijn run zwaar heb, denk ik vaak alvast aan een heerlijk bad of douche na m’n run. Met een heerlijk doucheschuim als beloning. In deze blog zet ik mijn favoriete verzorgingsproducten op...
door Lydia | okt 26, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Wedstrijdverslag
Lopen voor Bram, dat was mijn motivatie. Bram is Sander’s achterneefje en hij heeft de ziekte van Pompe. Het gaat niet zo goed hem, daarom besloten Tessa (Bram’s moeder), Odette (tante) en Ellen (vriendin) een actie op touw te zetten. Ik hoorde van Sander van deze...
door Lydia | okt 10, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Mijn runstreak van 30 dagen achter elkaar hardlopen zit erop. En ik heb ‘m zelfs verlengd met 5 dagen, dus in totaal 35 dagen achter elkaar hardgelopen. In deze blog beantwoord ik een paar vragen die ik kreeg over mijn #elkedaghardlopen project! Welk schema...
door Lydia | sep 11, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Sinds 1 september loop ik elke dag hard. Op rustdagen zonder trainingen, loop ik minimaal 2km op een rustig tempo. En soms op een iets minder rustig tempo:) Een aantal learnings op een rij: Elke dag hardlopen kan best, ook in een halve marathon trainingsschema. Vroeg...
door Lydia | sep 5, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips
Deze blog heet Running Through Life en ik deel hier mijn hardloopervaringen. Maar het draait niet alleen om mij, want gelukkig delen veel mensen de mooie hobby hardlopen. Vandaar een nieuwe rubriek, waarin andere hardlopers aan het woord komen. Vandaag stel ik 5...
door Lydia | sep 2, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Trainingsdagboek, Wedstrijdverslag
In de zomer zijn er genoeg loopwedstrijden om je tijden aan te scherpen. Ik deed de laatste weken aan 4 wedstrijden mee, met op elke wedstrijd een PR. Maar toch merk ik dat mijn motivatie om regelmatig te lopen variabel is, nu ik niet voor een marathon train. Mijn...
Hoi, ik ben Lydia (36) en mijn grote hobby is hardlopen. Running Through Life staat voor motivatie, leuke tips over hardlopen en verbinding.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, laat mijn oneindige stroom aan gedachten even stoppen en geeft me een geluksgevoel. Ook deel ik regelmatig recepten die snel klaar te maken, gezond of soms gewoon lekker zijn.
Recente reacties