door Lydia | okt 10, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Mijn runstreak van 30 dagen achter elkaar hardlopen zit erop. En ik heb ‘m zelfs verlengd met 5 dagen, dus in totaal 35 dagen achter elkaar hardgelopen. In deze blog beantwoord ik een paar vragen die ik kreeg over mijn #elkedaghardlopen project! Welk schema...
door Lydia | sep 25, 2018 | Hardlopen, Trainingsdagboek, Wedstrijdverslag
Het is 25 september: dag 25 van mijn #30dagenhardlopen runstreak in september. De hamvraag is natuurlijk: hou ik het vol? En het antwoord is ja! Minimaal 2km per dag Elke dag ren ik minimaal 2km. Het gaat niet altijd snel en ver, want ik heb ook rustdagen in...
door Lydia | sep 13, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips
Deze blog heet Running Through Life en ik deel hier mijn hardloopervaringen. Maar het draait niet alleen om mij, want gelukkig delen veel mensen de mooie hobby hardlopen. Vandaar deze nieuwe rubriek, waarin andere hardlopers aan het woord komen. Vandaag stel ik 5...
door Lydia | sep 11, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Sinds 1 september loop ik elke dag hard. Op rustdagen zonder trainingen, loop ik minimaal 2km op een rustig tempo. En soms op een iets minder rustig tempo:) Een aantal learnings op een rij: Elke dag hardlopen kan best, ook in een halve marathon trainingsschema. Vroeg...
door Lydia | sep 5, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips
Deze blog heet Running Through Life en ik deel hier mijn hardloopervaringen. Maar het draait niet alleen om mij, want gelukkig delen veel mensen de mooie hobby hardlopen. Vandaar een nieuwe rubriek, waarin andere hardlopers aan het woord komen. Vandaag stel ik 5...
door Lydia | sep 2, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Trainingsdagboek, Wedstrijdverslag
In de zomer zijn er genoeg loopwedstrijden om je tijden aan te scherpen. Ik deed de laatste weken aan 4 wedstrijden mee, met op elke wedstrijd een PR. Maar toch merk ik dat mijn motivatie om regelmatig te lopen variabel is, nu ik niet voor een marathon train. Mijn...
door Lydia | aug 27, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid
Wat zijn jouw favoriete gadgets voor hardlopen? Toen ik op mijn 16e begon met hardlopen, ging ik in mijn katoenen sportbroek en had ik geen idee hoe lang en ver ik eigenlijk liep. Ik keek gewoon op de klok, deed een rondje waar ik zin in had en keek weer op de klok...
door Lydia | aug 20, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid
Je wilt de stoute (hardloop)schoenen aan trekken en beginnen met hardlopen. Goede keus, want hardlopen is leuk! Maar, je vraagt je ook af hoe je dit het beste kunt aanpakken. Ik zet een aantal tips op een rij waar je op moet letten als je enthousiast bent én...
door Lydia | aug 13, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid
Deze blog ben ik nu iets meer dan een half jaar geleden gestart. Tijd om te reflecteren op waarom ik blog over hardlopen en of ik er nog plezier aan beleef:) 3 redenen om een hardloopblog te starten Mijn motivatie om te starten met bloggen is gebaseerd op 3 dingen....
door Lydia | aug 11, 2018 | Hardlopen
Deze week verscheen een interview met mij op Run Around The World. Benieuwd naar het verloop van mijn 20(!)jarige hardloopcarrière? Welke hardloopgadgets ik gebruik? En wat mijn favoriete hardlooproute is? Al mijn favorieten op een rij in ‘De favorieten van...
Hoi, ik ben Lydia (36) en mijn grote hobby is hardlopen. Running Through Life staat voor motivatie, leuke tips over hardlopen en verbinding.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, laat mijn oneindige stroom aan gedachten even stoppen en geeft me een geluksgevoel. Ook deel ik regelmatig recepten die snel klaar te maken, gezond of soms gewoon lekker zijn.
Recente reacties