door Lydia | sep 25, 2018 | Hardlopen, Trainingsdagboek, Wedstrijdverslag
Het is 25 september: dag 25 van mijn #30dagenhardlopen runstreak in september. De hamvraag is natuurlijk: hou ik het vol? En het antwoord is ja! Minimaal 2km per dag Elke dag ren ik minimaal 2km. Het gaat niet altijd snel en ver, want ik heb ook rustdagen in...
door Lydia | sep 13, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips
Deze blog heet Running Through Life en ik deel hier mijn hardloopervaringen. Maar het draait niet alleen om mij, want gelukkig delen veel mensen de mooie hobby hardlopen. Vandaar deze nieuwe rubriek, waarin andere hardlopers aan het woord komen. Vandaag stel ik 5...
door Lydia | sep 11, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips, Trainingsdagboek
Sinds 1 september loop ik elke dag hard. Op rustdagen zonder trainingen, loop ik minimaal 2km op een rustig tempo. En soms op een iets minder rustig tempo:) Een aantal learnings op een rij: Elke dag hardlopen kan best, ook in een halve marathon trainingsschema. Vroeg...
door Lydia | sep 5, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips
Deze blog heet Running Through Life en ik deel hier mijn hardloopervaringen. Maar het draait niet alleen om mij, want gelukkig delen veel mensen de mooie hobby hardlopen. Vandaar een nieuwe rubriek, waarin andere hardlopers aan het woord komen. Vandaag stel ik 5...
door Lydia | sep 2, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Trainingsdagboek, Wedstrijdverslag
In de zomer zijn er genoeg loopwedstrijden om je tijden aan te scherpen. Ik deed de laatste weken aan 4 wedstrijden mee, met op elke wedstrijd een PR. Maar toch merk ik dat mijn motivatie om regelmatig te lopen variabel is, nu ik niet voor een marathon train. Mijn...
Hoi, ik ben Lydia (36) en mijn grote hobby is hardlopen. Running Through Life staat voor motivatie, leuke tips over hardlopen en verbinding.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, laat mijn oneindige stroom aan gedachten even stoppen en geeft me een geluksgevoel. Ook deel ik regelmatig recepten die snel klaar te maken, gezond of soms gewoon lekker zijn.
Recente reacties