Selecteer een pagina

Sneeuw, kerst- en wedstrijdstress

Op weg naar een halve en hele marathon moet je veel kilometers maken. Je traint daarmee je duurvermogen, en het is nodig om je conditie, maar vooral je spieren en gewrichten klaar te maken voor het langdurig lopen op een zo constant mogelijk tempo tijdens een...

Regen, file en naar een concert: mijn hardloopweek

De donkere dagen voor Kerst zijn aangebroken. Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik moet mezelf voor elke run in deze dagen echt een flinke schop onder m’n kont geven om echt de deur uit te gaan. Uitstellen is mijn middle name. Hoe het hardlopen me verging deze...

Mijn Sinterklaas-verlanglijst als hardloper

Mijn Sinterklaas verlanglijst Sinterklaas is weer in het land. En hoewel ik al meer dan 30 jaar niet meer in de Goedheiligman geloof, heb ik toch een verlanglijstje voor de decembermaand. Een Running light en reflecterende kleding. Uiteraard heb ik de halve Decathlon...