door Lydia | dec 30, 2017 | Hardlopen, Wedstrijdverslag
Mensen die mij op Instagram of Facebook volgen, weten het al: Ik was op jacht naar een nieuw PR op de halve marathon. Dit PR is alweer bijna 4 jaar oud, bij de Egmond Halve Marathon in 2013 liep ik namelijk mijn 1e sub-2: 1.59. Ik ging voor een tijd van 1.58, want het...
door Lydia | dec 29, 2017 | Hardlopen, Trainingsdagboek
Op weg naar een halve en hele marathon moet je veel kilometers maken. Je traint daarmee je duurvermogen, en het is nodig om je conditie, maar vooral je spieren en gewrichten klaar te maken voor het langdurig lopen op een zo constant mogelijk tempo tijdens een...
door Lydia | dec 9, 2017 | Trainingsdagboek
De donkere dagen voor Kerst zijn aangebroken. Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik moet mezelf voor elke run in deze dagen echt een flinke schop onder m’n kont geven om echt de deur uit te gaan. Uitstellen is mijn middle name. Hoe het hardlopen me verging deze...
door Lydia | dec 2, 2017 | Hardlopen
Mijn Sinterklaas verlanglijst Sinterklaas is weer in het land. En hoewel ik al meer dan 30 jaar niet meer in de Goedheiligman geloof, heb ik toch een verlanglijstje voor de decembermaand. Een run light en reflecterende kleding. Uiteraard heb ik de halve Decathlon en...
Hoi, ik ben Lydia (36) en mijn grote hobby is hardlopen. Running Through Life staat voor motivatie, leuke tips over hardlopen en verbinding.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, laat mijn oneindige stroom aan gedachten even stoppen en geeft me een geluksgevoel. Ook deel ik regelmatig recepten die snel klaar te maken, gezond of soms gewoon lekker zijn.
Recente reacties