Selecteer een pagina
Ode aan de supporter

Ode aan de supporter

Een PR crushen tijdens een hardloopwedstrijd doe je niet alleen. Ok, je hebt er maanden voor getraind, jezelf meerdere keren per week ondanks het herfstige, donkere en koude weer weten te motiveren om de deur uit te gaan, met als doel een PR op je volgende wedstrijd,...

Update na 25 dagen hardlopen

Het is 25 september: dag 25 van mijn #30dagenhardlopen runstreak in september. De hamvraag is natuurlijk: hou ik het vol? En het antwoord is ja!   Minimaal 2km per dag Elke dag ren ik minimaal 2km. Het gaat niet altijd snel en ver, want ik heb ook rustdagen in mijn...