door Lydia | mei 1, 2021 | Hardlopen
We zijn weer gestart met elke dag lopen in mei: #amileadayinmay editie 2021! Nog even de bedoeling en wat tips op een rijtje: Je loopt (of wandelt) elke dag minimaal 1 mijl (=1,6km). Een dag loopt van 00.01 tot 23.59 uur :)Meedoen.kan door gewoon lekker elke dag te...
door Lydia | jun 3, 2020 | Hardlopen
Bekijk mijn verslag via Instagram Half maart zouden wij op vakantie gaan, een roadtrip door Amerika maken. Helaas moest ik een uur voor vertrek dit plan cancelen, omdat Trump een reisverbod voor Europeanen afkondigde. Om toch een reis te maken dit jaar, bedacht ik een...
door Lydia | mei 26, 2020 | Hardlopen
We zijn vandaag alweer op dag 26 van #amileadayinmay beland! Loop jij nog elke dag (hard)? We kunnen nu aftellen, nog een weekje en dan zijn we bij de eindstreep! Doel run streak Het doel waarmee ik deze run streak startte, was om een stok achter de deur voor mezelf...
door Lydia | mei 1, 2020 | Hardlopen
Nu alle hardloopwedstrijden voorlopig zijn gecanceld en we niet in groepen mogen hardlopen, miste ik een doel. Daarom besloot ik om weer een run streak te doen vanaf 1 mei, vandaag! En omdat ik de verbinding met andere hardlopers mis, deed ik via Instagram Stories een...
door Lydia | apr 23, 2020 | Hardlopen
Deze blog verscheen eerder op SocialBee.nl en is een verslag van mijn allereerste marathon in 2016. Hij wordt nog steeds veel gelezen, dus ik heb ‘m verplaatst naar mijn hardloopblog. Hardlopen. Je houdt ervan of je haat het. Ik hou ervan. Sinds mijn...
door Lydia | dec 20, 2018 | Hardlopen
Een PR crushen tijdens een hardloopwedstrijd doe je niet alleen. Ok, je hebt er maanden voor getraind, jezelf meerdere keren per week ondanks het herfstige, donkere en koude weer weten te motiveren om de deur uit te gaan, met als doel een PR op je volgende wedstrijd,...
door Lydia | nov 28, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips, Persoonlijk
Even voorstellen Hoi ☺ Ik ben Shiva Zanoli, 38 jaar. Ik ben mama van Ajay (11) en bonusmama van Mayna (8) en Jayden (11). Ik woon in Hilversum, een prachtig gebied om hard te lopen. Ik werk al heel wat jaren in de psychiatrie. Momenteel doe ik dat als...
door Lydia | nov 16, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Motivatietips
Hardlopen is leuk. Maar ook soms is het ook afzien. Op momenten dat ik het tijdens mijn run zwaar heb, denk ik vaak alvast aan een heerlijk bad of douche na m’n run. Met een heerlijk doucheschuim als beloning. In deze blog zet ik mijn favoriete verzorgingsproducten op...
door Lydia | nov 1, 2018 | Hardlopen, Hardlopers aan het woord, Motivatietips
Even voorstellen Mijn naam is Bram Berkien, ik ben 32 jaar. Als fotograaf richt ik me op het volgen van topsporters voor merken en clubs. Onlangs liep ik mijn eerste halve marathon in Eindhoven. Waarom (en wanneer) ben je gaan hardlopen? Een paar jaar terug heb ik...
door Lydia | okt 26, 2018 | Hardlopen, Hardlopen & gezondheid, Wedstrijdverslag
Lopen voor Bram, dat was mijn motivatie. Bram is Sander’s achterneefje en hij heeft de ziekte van Pompe. Het gaat niet zo goed hem, daarom besloten Tessa (Bram’s moeder), Odette (tante) en Ellen (vriendin) een actie op touw te zetten. Ik hoorde van Sander van deze...
Hoi, ik ben Lydia (36) en mijn grote hobby is hardlopen. Running Through Life staat voor motivatie, leuke tips over hardlopen en verbinding.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, laat mijn oneindige stroom aan gedachten even stoppen en geeft me een geluksgevoel. Ook deel ik regelmatig recepten die snel klaar te maken, gezond of soms gewoon lekker zijn.
Recente reacties